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快乐速成法-文摘报-光明网

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发表于 2018-4-4 12:32:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
换个姿势美国哈佛大学心理学家艾米·卡迪建议,情绪低落时不妨站直身体,双腿分开,双手放在臀部,挺胸抬头,面带微笑,保持两分钟。此举能提高人体内睾丸激素和肾上腺素水平,让人情绪高涨。

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发表于 2018-4-14 20:44:17 | 显示全部楼层

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